Trainingsbeginn: 17:05:09 Uhr

Trainingsdauer: 01:15:37 Std.

Dauer in Bewegung: 01:15:39 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:15:39 Std.

Dauer mit Leistung: 01:15:39 Std.

Herzfrequenz: 139 / 168 bpm

Training Impulse:

Distanz: 37.09 km

Geschwindigkeit: 29.4 / 38.5 km/h

Pace: 2:02/km / 1:33/km

Höhenmeter: 682 m

Trittfrequenz: 95 / 100 U/min

Leistung (Watt): 159 / 225 W

Normalisierte Leistung: 177 W [1.11]

Intensitäts Faktor: 0.89

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 793 kCal

Sportart: Radtraining

Bereich: Ausdauertraining

Material: Premium 8i

Wetter: Indoor bei 22 ° C