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Trainingseinheit

Panda40000 Mann » Trainingstagebuch

08:17:18 Uhr

06:29:48 Std.

06:29:38 Std.

129 / 163 bpm

172.84 km

26.6 / 39.8 km/h

2:15/km / 1:30/km

322 m

69 U/min

etwas härter (5 / 10)

3947 kCal

Radsport

Trainingsrunde flach

Rennrad Red Bull PRO SL

Sonnig, heiter bei 22 ° C

Schwache Brise (3 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


das Münsterland auf Wirtschaftswegen im "Goldenen Oktober", nichts für "Tempobolzer"

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