Trainingsbeginn: 08:05:22 Uhr

Trainingsdauer: 01:34:29 Std.

Dauer in Bewegung: 01:24:15 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:34:31 Std.

Dauer mit Leistung: 01:34:31 Std.

Herzfrequenz: 2 / 128 bpm

Training Impulse:

Distanz: 35.42 km

Geschwindigkeit: 22.5 / 99.9 km/h

Pace: 2:40/km / 0:36/km

Höhenmeter: 705 m

Trittfrequenz: 77 / 212 U/min

Leistung (Watt): 170 / 800 W

Normalisierte Leistung: 172 W [1.01]

Intensitäts Faktor: 0.78

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 1471 kCal

Sportart: Ergometer

Strecke: Hügeltour Bochum