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Trainingseinheit
  • Zusammenfassung

hauptst Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

10:05:00 Uhr

01:38:44 Std.

162 / 173 bpm

21.1 km

12.8 km/h

4:41/km

sehr, sehr hart (8 / 10)

1066 kCal

Laufen

Ausdauertraining

Brooks Pure Flow

Sonnig, heiter bei 13 ° C

Trainingsbemerkung

sehr, sehr hart (8/10)


mein 5. Halbmarathon: "Leipzig Halbmarathon"

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