Neubokeler » Trainingstagebuch
09:00:00 Uhr
01:22:00 Std.
14.2 km
10.4 km/h
5:46/km
sehr leicht (3 / 10)
Laufen
Ausdauertraining
Wolkig bei 12 ° C
Frische Brise (5 Bft)
Trainingsbemerkung
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sehr leicht (3/10)
Zingst, Strand, Deich und Wald; 10 km mit Renate, 2 km = 3:50