15:07:29 Uhr
02:15:48 Std.
01:52:25 Std.
121 / 194 bpm
21.1 km
9.3 / 49.3 km/h
6:27/km / 1:13/km
430 m
sehr hart (7 / 10)
1300 kCal
Mountainbike
Ausdauertraining
Bike - Thure-Ratenstrasse-Rämsli-Figle
Sonnig, heiter bei 0 ° C
Windstill (0 Bft)
Trainingsbemerkung
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sehr hart (7/10)
Mit de Monika go bike...bi scho nu chli uf de schnorre gsi so nachem iishockey vo hüt am morge!!! Ha recht glitte!