Trainingsbeginn: 13:31:54 Uhr

Trainingsdauer: 01:59:15 Std.

Dauer in Bewegung: 01:59:12 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:59:14 Std.

Dauer mit Leistung: 01:59:17 Std.

Herzfrequenz: 117 / 146 bpm

Training Impulse:

Distanz: 72.06 km

Geschwindigkeit: 36.3 / 38.5 km/h

Pace: 1:39/km / 1:33/km

Höhenmeter: 27 m

Trittfrequenz: 91 / 100 U/min

Leistung (Watt): 193 / 200 W

Normalisierte Leistung: 196 W [1.02]

Intensitäts Faktor: 0.71

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 1492 kCal

Sportart: Ergobiken

Bereich: Ausdauer

Material: Daum Ergobike Premium 8i

Wetter: Indoor bei 19 ° C

Wind: Windstill (0 Bft)