Trainingsbeginn: 16:21:13 Uhr

Trainingsdauer: 01:30:03 Std.

Dauer in Bewegung: 01:30:05 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:30:05 Std.

Dauer mit Leistung: 01:30:05 Std.

Herzfrequenz: 123 / 134 bpm

Training Impulse:

Distanz: 23.06 km

Geschwindigkeit: 15.3 / 39.6 km/h

Pace: 3:55/km / 1:30/km

Höhenmeter: 879 m

Trittfrequenz: 63 / 109 U/min

Leistung (Watt): 211 / 580 W

Normalisierte Leistung: 216 W [1.02]

Intensitäts Faktor: 1.20

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 1235 kCal

Sportart: Rad

Bereich: Ausdauertraining Ergo

Material: TRS8008Pro

Wetter: Indoor bei 20.3 ° C

Wind: Windstill (0 Bft)