ifor Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

11:20:30 Uhr

00:44:24 Std.

00:44:20 Std.

00:36:11 Std.

117 / 151 bpm

8.21 km

11.1 / 31.5 km/h

5:24/km / 1:54/km

239 m

73 / 149 U/min

318 kCal

cycling

Scale

Trainingsbemerkung


8.209km with 239m climb in 44:24. Model event just an easy spin. I did not spot the bit of single track to try till back at the car.
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