Trainingsbeginn: 07:31:15 Uhr

Trainingsdauer: 01:33:09 Std.

Dauer in Bewegung: 01:31:22 Std.

Herzfrequenz: 108 / 123 bpm

Training Impulse:

Distanz: 9.3 km

Geschwindigkeit: 5.7 / 34 km/h

Pace: 10:31/km / 1:45/km

Höhenmeter: 76 m

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 606 kCal

Sportart: Nordicwalking (NWK)

Bereich: Ausdauertraining

Material: Walkingstöcke

Strecke: Sorsum, Emmerke

Wetter: Wolkig bei 11.5 ° C

Wind: Schwache Brise (3 Bft)