WalterWeiss Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

08:37:18 Uhr

03:24:48 Std.

03:29:14 Std.

03:20:57 Std.

136 / 164 bpm

86.14 km

25.2 / 40 km/h

2:22/km / 1:30/km

272 m

86 / 194 U/min

etwas härter (5 / 10)

1256 kCal

Rennrad ab 01.01.2013

Grundlagetraining 1

Roubaix

Regenschauer bei 10 ° C

Mäßige Brise (4 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


ab Seebenstein Regen , ab und zu trocken, in Frohsdorf North Gerhard begegnet, immer leichter Wind

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