WalterWeiss » Trainingstagebuch
08:37:18 Uhr
03:24:48 Std.
03:29:14 Std.
03:20:57 Std.
136 / 164 bpm
86.14 km
25.2 / 40 km/h
2:22/km / 1:30/km
272 m
86 / 194 U/min
etwas härter (5 / 10)
1256 kCal
Rennrad ab 01.01.2013
Grundlagetraining 1
Roubaix
Regenschauer bei 10 ° C
Mäßige Brise (4 Bft)
Trainingsbemerkung
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etwas härter (5/10)
ab Seebenstein Regen , ab und zu trocken, in Frohsdorf North Gerhard begegnet, immer leichter Wind