Trainingsbeginn: 16:00:00 Uhr

Trainingsdauer: 01:30:00 Std.

Herzfrequenz: 150 / 170 bpm

Training Impulse:

Distanz: 16.14 km

Geschwindigkeit: 10.8 / 12.4 km/h

Pace: 5:33/km / 4:50/km

Höhenmeter: 30 m

Trainingsgefühl: hart (6 / 10)

Kalorien: 1200 kCal

Sportart: Laufen

Bereich: Ausdauertraining

Wetter: Sonnig, heiter bei 16 ° C

Wind: Schwache Brise (3 Bft)