Trainingsbeginn: 19:57:22 Uhr

Trainingsdauer: 00:49:00 Std.

Dauer in Bewegung: 00:49:00 Std.

Herzfrequenz: 118 / 141 bpm

Training Impulse:

Distanz: 13.42 km

Geschwindigkeit: 16.4 / 43.8 km/h

Pace: 3:39/km / 1:22/km

Höhenmeter: 210 m

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 400 kCal

Sportart: Fahrrad

Bereich: Ausdauertraining

Material: Roter Flitzer

Strecke: Goethestr. - Walheim - ueber Eupener, Monschauer und Kinkebahn

Wetter: Sonnig, heiter bei 12 ° C

Wind: Leiser Zug (1 Bft)