Trainingsbeginn: 17:22:52 Uhr

Trainingsdauer: 01:23:51 Std.

Dauer in Bewegung: 01:23:52 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:23:52 Std.

Dauer mit Leistung: 01:23:52 Std.

Herzfrequenz: 119 / 135 bpm

Training Impulse:

Distanz: 45 km

Geschwindigkeit: 32.2 / 44.9 km/h

Pace: 1:51/km / 1:20/km

Höhenmeter: 166 m

Trittfrequenz: 84 / 113 U/min

Leistung (Watt): 176 / 450 W

Normalisierte Leistung: 193 W [1.10]

Intensitäts Faktor: 1.07

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 975 kCal

Sportart: Rad

Bereich: Ausdauertraining Ergo

Material: TRS8008Pro

Wetter: Indoor bei 19.9 ° C

Wind: Windstill (0 Bft)