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Trainingseinheit
  • Zusammenfassung

schalck Mann » Trainingstagebuch

12:30:00 Uhr

00:45:00 Std.

6 km

hart (6 / 10)

600 kCal

Rad/Kraft

Allgemeine Athletik

Ergometer

Indoor bei 0 ° C

Trainingsbemerkung

hart (6/10)


10 Rad, je 6 Sätze Bizeps, Brust, Schulter, 4 Sätze Bauch

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