Trainingsbeginn: 09:26:52 Uhr

Trainingsdauer: 00:36:06 Std.

Dauer in Bewegung: 00:35:48 Std.

Herzfrequenz: 120 / 144 bpm

Training Impulse:

Distanz: 12.92 km

Geschwindigkeit: 21.5 / 51.1 km/h

Pace: 2:47/km / 1:10/km

Höhenmeter: 118 m

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 350 kCal

Sportart: Fahrrad

Bereich: Ausdauertraining

Material: Roter Flitzer

Strecke: Walheim-Goethestr. über Kinkebahn u. Monschauer

Wetter: Sonnig, heiter bei 12 ° C

Wind: Leiser Zug (1 Bft)