Trainingsbeginn: 12:18:29 Uhr

Trainingsdauer: 01:15:03 Std.

Dauer in Bewegung: 01:15:00 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:15:01 Std.

Dauer mit Leistung: 01:15:03 Std.

Herzfrequenz: 124 / 154 bpm

Training Impulse:

Distanz: 38.35 km

Geschwindigkeit: 30.7 / 31.9 km/h

Pace: 1:57/km / 1:52/km

Trittfrequenz: 86 / 90 U/min

Leistung (Watt): 200 / 280 W

Normalisierte Leistung: 212 W [1.06]

Intensitäts Faktor: 0.76

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)

Kalorien: 899 kCal

Sportart: Ergobiken

Bereich: Ausdauer

Material: Daum Ergobike Premium 8i

Wetter: Indoor bei 20 ° C

Wind: Windstill (0 Bft)