Trainingsbeginn: 16:35:47 Uhr

Trainingsdauer: 01:09:12 Std.

Dauer in Bewegung: 01:09:13 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:09:13 Std.

Dauer mit Leistung: 01:09:13 Std.

Herzfrequenz: 140 / 155 bpm

Training Impulse:

Distanz: 35.61 km

Geschwindigkeit: 31 / 45.8 km/h

Pace: 1:56/km / 1:18/km

Höhenmeter: 365 m

Trittfrequenz: 81 / 114 U/min

Leistung (Watt): 231 / 475 W

Normalisierte Leistung: 246 W [1.06]

Intensitäts Faktor: 1.37

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 1033 kCal

Sportart: Rad

Bereich: Ausdauertraining Ergo

Material: TRS8008Pro

Strecke: Alucards Hausrunde

Wetter: Indoor bei 18.7 ° C

Wind: Windstill (0 Bft)