Trainingsbeginn: 09:10:04 Uhr

Trainingsdauer: 04:41:52 Std.

Dauer in Bewegung: 04:55:49 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 04:37:27 Std.

Herzfrequenz: 124 / 156 bpm

Training Impulse:

Distanz: 126.59 km

Geschwindigkeit: 26.9 / 38.9 km/h

Pace: 2:13/km / 1:32/km

Höhenmeter: 164 m

Trittfrequenz: 80 / 170 U/min

Leistung (Watt): 151 / 541 W

daum fitness value:

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 3364 kCal

Sportart: Rennrad

Bereich: Ausdauer

Material: Cervelo S1

Wetter: Nebel bei 18 ° C

Wind: Schwache Brise (3 Bft)