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Trainingseinheit
  • Zusammenfassung

blocki87 Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

18:50:00 Uhr

01:01:55 Std.

140 / 177 bpm

11 km

10.7 / 13.1 km/h

5:36/km / 4:34/km

10 m

etwas härter (5 / 10)

800 kCal

Laufen

Ausdauertraining

Wolkig bei 15 ° C

Mäßige Brise (4 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


nächster Trainingslauf in Linz

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