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Trainingseinheit
  • Zusammenfassung

hauptst Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

18:40:00 Uhr

00:35:00 Std.

6.4 km

11 km/h

5:27/km

etwas härter (5 / 10)

Laufen

Ausdauertraining

Brooks Pure Flow

Sonnig, heiter bei 11 ° C

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


ruhiger Lauf, 3 Steigerungen

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