11:12:08 Uhr
02:42:05 Std.
02:42:05 Std.
24.57 km
9.1 / 56 km/h
6:35/km / 1:04/km
461 m
sehr hart (7 / 10)
Laufen
LLD Langer langsamer Lauf
Merrell Mix Master 2
Wolkig bei 15 ° C
Trainingsbemerkung
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sehr hart (7/10)
4-Täler Runde ab Altenberg(Pfengsbach, Linnefe, Eifgen, Dhünn)
Über Dhünn-Staumauer. Hier war gehen angesagt, da dort wegen unverdhünnt ein Markt aufgebaut war, der von vielen Menschen besucht wurde.