Trainingsbeginn: 09:37:17 Uhr

Trainingsdauer: 01:48:16 Std.

Dauer in Bewegung: 01:48:14 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:48:15 Std.

Dauer mit Leistung: 01:48:15 Std.

Herzfrequenz: 151 / 168 bpm

Training Impulse:

Distanz: 40.38 km

Geschwindigkeit: 22.3 / 48.8 km/h

Pace: 2:41/km / 1:13/km

Höhenmeter: 896 m

Trittfrequenz: 64 / 102 U/min

Leistung (Watt): 141 / 232 W

Normalisierte Leistung: 141 W [1.00]

Intensitäts Faktor: 0.88

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Sportart: Fortius TTS

Bereich: EB 146-163

Material: Colnago auf Rolle

Strecke: LGiro SantaMaria-Susch

Wetter: Indoor bei 0 ° C