Trainingsbeginn: 08:39:18 Uhr

Trainingsdauer: 01:34:39 Std.

Dauer in Bewegung: 01:33:47 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:34:41 Std.

Dauer mit Leistung: 01:34:41 Std.

Distanz: 35.42 km

Geschwindigkeit: 22.5 / 75 km/h

Pace: 2:40/km / 0:48/km

Höhenmeter: 709 m

Trittfrequenz: 78 / 98 U/min

Leistung (Watt): 177 / 185 W

Normalisierte Leistung: 177 W [1.00]

Intensitäts Faktor: 0.80

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

Kalorien: 1097 kCal

Sportart: Ergometer

Strecke: Hügeltour Bochum