Trainingsbeginn: 07:17:50 Uhr

Trainingsdauer: 09:22:04 Std.

Dauer in Bewegung: 09:21:56 Std.

Herzfrequenz: 139 / 167 bpm

Training Impulse:

Distanz: 202.23 km

Geschwindigkeit: 21.6 / 60.1 km/h

Pace: 2:46/km / 0:59/km

Höhenmeter: 3315 m

Trittfrequenz: 67 U/min

Trainingsgefühl: sehr hart (7 / 10)

Kalorien: 6582 kCal

Sportart: Radsport

Bereich: Radmarathons 2013 (NRW-Challenge)

Material: Rennrad Red Bull PRO SL

Wetter: Regen bei 18 ° C

Wind: Leise Brise (2 Bft)