Trainingsbeginn: 08:27:23 Uhr

Trainingsdauer: 02:03:11 Std.

Dauer in Bewegung: 02:03:12 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 02:03:12 Std.

Dauer mit Leistung: 02:03:12 Std.

Distanz: 37 km

Geschwindigkeit: 18 / 48.6 km/h

Pace: 3:20/km / 1:14/km

Höhenmeter: 1122 m

Trittfrequenz: 77 / 103 U/min

Leistung (Watt): 173 / 185 W

Normalisierte Leistung: 175 W [1.01]

Intensitäts Faktor: 0.80

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

Kalorien: 1401 kCal

Strecke: Heimathügel