Trainingsbeginn: 09:10:46 Uhr

Trainingsdauer: 02:34:34 Std.

Dauer in Bewegung: 02:33:46 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 02:28:41 Std.

Dauer mit Leistung: 02:28:31 Std.

Herzfrequenz: 117 / 253 bpm

Training Impulse:

Distanz: 60.62 km

Geschwindigkeit: 23.7 / 53.4 km/h

Pace: 2:31/km / 1:07/km

Trittfrequenz: 83 / 154 U/min

Leistung (Watt): 176 / 843 W

Normalisierte Leistung: 187 W [1.06]

Intensitäts Faktor: 0.56

Training Stress Punkte:

daum fitness value:

Kalorien: 1624 kCal

Sportart: Radsport

Bereich: Ausdauertraining

Material: SRM Indoortrainer

Wetter: 13.3 ° C