Trainingsbeginn: 07:36:55 Uhr

Trainingsdauer: 01:33:37 Std.

Dauer in Bewegung: 01:30:17 Std.

Herzfrequenz: 112 / 121 bpm

Training Impulse:

Distanz: 9.3 km

Geschwindigkeit: 5.9 / 7.4 km/h

Pace: 10:10/km / 8:06/km

Höhenmeter: 88 m

Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)

Kalorien: 591 kCal

Sportart: Nordicwalking (NWK)

Bereich: GA 1

Material: Walkingstöcke

Strecke: Sorsum, Emmerke

Wetter: Sonnig, heiter bei 18.7 ° C

Wind: Mäßige Brise (4 Bft)