Trainingsbeginn: 19:51:43 Uhr

Trainingsdauer: 00:59:23 Std.

Dauer in Bewegung: 00:58:47 Std.

Herzfrequenz: 138 / 161 bpm

Training Impulse:

Distanz: 19.43 km

Geschwindigkeit: 19.6 / 44.3 km/h

Pace: 3:03/km / 1:21/km

Höhenmeter: 235 m

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 480 kCal

Sportart: Fahrrad

Bereich: Ausdauertraining

Material: Roter Flitzer

Strecke: Goethestr. - Walheim - ueber Lichtenbusch u. Vennbahnweg

Wetter: Sonnig, heiter bei 25 ° C

Wind: Leise Brise (2 Bft)