Trainingsbeginn: 08:18:11 Uhr

Trainingsdauer: 01:01:59 Std.

Dauer in Bewegung: 00:58:21 Std.

Herzfrequenz: 119 / 150 bpm

Training Impulse:

Distanz: 7.18 km

Geschwindigkeit: 6.6 / 26.1 km/h

Pace: 9:05/km / 2:17/km

Höhenmeter: 141 m

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 503 kCal

Sportart: Laufen / Walking (LW)

Bereich: GA 1

Material: Brooks 10 v. 30.12.2011

Strecke: Sorsum, Emmerke

Wetter: Sonnig, heiter bei 16.8 ° C

Wind: Mäßige Brise (4 Bft)