Trainingsbeginn: 08:33:52 Uhr

Trainingsdauer: 00:36:02 Std.

Dauer in Bewegung: 00:33:31 Std.

Herzfrequenz: 135 / 154 bpm

Training Impulse:

Distanz: 12.95 km

Geschwindigkeit: 21.6 / 53 km/h

Pace: 2:46/km / 1:07/km

Höhenmeter: 114 m

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 350 kCal

Sportart: Fahrrad

Bereich: Ausdauertraining

Material: Roter Flitzer

Strecke: Walheim-Goethestr. über Kinkebahn u. Monschauer

Wetter: Sonnig, heiter bei 18 ° C

Wind: Leiser Zug (1 Bft)