Trainingsbeginn: 19:20:17 Uhr

Trainingsdauer: 00:58:13 Std.

Dauer in Bewegung: 00:58:13 Std.

Herzfrequenz: 133 / 154 bpm

Training Impulse:

Distanz: 19.44 km

Geschwindigkeit: 20 / 43.6 km/h

Pace: 3:0/km / 1:22/km

Höhenmeter: 227 m

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 450 kCal

Sportart: Fahrrad

Bereich: Ausdauertraining

Material: Roter Flitzer

Strecke: Goethestr. - Walheim - ueber Lichtenbusch u. Vennbahnweg

Wetter: Wolkig bei 18 ° C

Wind: Schwache Brise (3 Bft)