Trainingsbeginn: 07:35:23 Uhr

Trainingsdauer: 01:35:37 Std.

Dauer in Bewegung: 01:29:04 Std.

Herzfrequenz: 111 / 128 bpm

Training Impulse:

Distanz: 9.07 km

Geschwindigkeit: 5.7 / 15.7 km/h

Pace: 10:31/km / 3:49/km

Höhenmeter: 119 m

Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)

Kalorien: 592 kCal

Sportart: Nordicwalking (NWK)

Bereich: Ausdauertraining

Material: Walkingstöcke

Strecke: Sorsum, Emmerke

Wetter: Wolkig bei 12.5 ° C

Wind: Schwache Brise (3 Bft)