Trainingsbeginn: 07:31:05 Uhr

Trainingsdauer: 01:33:55 Std.

Dauer in Bewegung: 01:32:36 Std.

Herzfrequenz: 110 / 128 bpm

Training Impulse:

Distanz: 9.29 km

Geschwindigkeit: 5.7 / 25.6 km/h

Pace: 10:31/km / 2:20/km

Höhenmeter: 158 m

Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)

Kalorien: 610 kCal

Sportart: Nordicwalking (NWK)

Bereich: Ausdauertraining

Material: Walkingstöcke

Strecke: Sorsum, Emmerke

Wetter: Sonnig, heiter bei 12.9 ° C

Wind: Schwache Brise (3 Bft)