20:08:26 Uhr
00:53:47 Std.
00:53:24 Std.
135 / 165 bpm
7.47 km
8.3 / 12.9 km/h
7:13/km / 4:39/km
245 m
606 kCal
running
Trainingsbemerkung
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7.466km with 245m climb in 53:47. 4 hills in blaise decrepit. Stiff and ankle had by end.
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