Trainingsbeginn: 11:10:55 Uhr

Trainingsdauer: 02:52:09 Std.

Dauer in Bewegung: 02:52:39 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 02:49:52 Std.

Herzfrequenz: 145 / 169 bpm

Training Impulse:

Distanz: 82.35 km

Geschwindigkeit: 28.7 / 57 km/h

Pace: 2:05/km / 1:03/km

Höhenmeter: 429 m

Trittfrequenz: 85 / 186 U/min

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 1458 kCal

Sportart: Rennrad ab 01.01.2013

Bereich: Grundlagetraining 2

Material: Roubaix

Strecke: zur Silke

Wetter: Wolkig bei 20.8 ° C

Wind: Frische Brise (5 Bft)