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19:54:03 Uhr

00:39:06 Std.

00:39:05 Std.

00:30:41 Std.

00:25:38 Std.

12.28 km

18.8 / 43.7 km/h

3:11/km / 1:22/km

105 m

85 / 115 U/min

110 / 676 W

158 W [1.44]

0.53

294 kCal

cycling

Charge Mixer

Trainingsbemerkung


12.277km with 105m climb in 39:06. Home tried the over purdown route but not good.getting up on the mixer. Too steep and too rough would be a challenge on mtb.
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