Trainingsbeginn: 20:25:17 Uhr

Trainingsdauer: 00:39:20 Std.

Dauer in Bewegung: 00:39:20 Std.

Herzfrequenz: 144 / 161 bpm

Training Impulse:

Distanz: 6.19 km

Geschwindigkeit: 9.4 / 10 km/h

Pace: 6:22/km / 6:0/km

Höhenmeter: 137 m

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 564 kCal

Sportart: Laufen

Bereich: Ausdauertraining

Material: Asics GT2170

Strecke: Bad Münder - 1 Runde um den Osterberg

Wetter: Sonnig, heiter bei 20 ° C

Wind: Leiser Zug (1 Bft)