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Trainingseinheit
  • Zusammenfassung

Bernd10 Mann » Trainingstagebuch

04:00:00 Std.

12 km

3 km/h

20:0/km

700 m

ziemlich einfach (4 / 10)

Wandern

Grundlagenausdauer

Sonnig, heiter bei 23 ° C

Mäßige Brise (4 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


Lignitzsee und Lignitzhöhe; mit MT

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