Trainingsbeginn: 08:24:37 Uhr

Trainingsdauer: 02:23:23 Std.

Dauer in Bewegung: 02:23:37 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 02:22:06 Std.

Herzfrequenz: 146 / 171 bpm

Training Impulse:

Distanz: 70.78 km

Geschwindigkeit: 29.6 / 58 km/h

Pace: 2:01/km / 1:02/km

Höhenmeter: 306 m

Trittfrequenz: 84 / 117 U/min

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 1234 kCal

Sportart: Rennrad ab 01.01.2013

Bereich: Grundlagetraining 2

Material: S-Works Zipp

Strecke: zur Silke

Wetter: Regen bei 14.6 ° C

Wind: Mäßige Brise (4 Bft)