17:24:44 Uhr
02:27:32 Std.
03:05:21 Std.
02:52:26 Std.
134 / 167 bpm
45.16 km
18.4 / 57 km/h
3:15/km / 1:03/km
889 m
66 / 210 U/min
sehr, sehr hart (8 / 10)
1389 kCal
Mountainbike
Ausdauertraining
Cannondale Scalpel 29"
Sonnig, heiter bei 28 ° C
Windstill (0 Bft)
Trainingsbemerkung
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sehr, sehr hart (8/10)
RV-Tempo Training mit den jungen zum Schaumberg. Sehr hart habe den Altersdurchschnitt erheblich angehoben.