Trainingsbeginn: 07:34:05 Uhr

Trainingsdauer: 01:36:11 Std.

Dauer in Bewegung: 01:32:37 Std.

Herzfrequenz: 110 / 125 bpm

Training Impulse:

Distanz: 9.19 km

Geschwindigkeit: 5.7 / 15.2 km/h

Pace: 10:31/km / 3:56/km

Höhenmeter: 111 m

Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)

Kalorien: 595 kCal

Sportart: Nordicwalking (NWK)

Bereich: Ausdauertraining

Material: Walkingstöcke

Strecke: Sorsum, Emmerke

Wetter: Wolkig bei 14.9 ° C

Wind: Schwache Brise (3 Bft)