Trainingsbeginn: 10:00:00 Uhr

Trainingsdauer: 01:00:00 Std.

Herzfrequenz: 108 / 132 bpm

Training Impulse:

Distanz: 10 km

Geschwindigkeit: 14 / 19 km/h

Pace: 4:17/km / 3:09/km

Höhenmeter: 50 m

Trittfrequenz: 50 / 70 U/min

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 250 kCal

Sportart: Heimtrainer (HT)

Bereich: GA 1

Material: Heimtrainer

Strecke: Gemäß Veranstalter

Wetter: Sonnig, heiter bei 22 ° C

Wind: Schwache Brise (3 Bft)