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Trainingseinheit
  • Zusammenfassung

Neubokeler Mann » Trainingstagebuch

18:30:00 Uhr

01:05:00 Std.

11.5 km

10.6 km/h

5:39/km

ziemlich einfach (4 / 10)

Laufen

Ausdauertraining

Südheide-Marathon (rote Westschleife)

Wolkig bei 26 ° C

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


Lauftreff mit 15 Leuten, vorher Übungen mit Uta

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