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Trainingseinheit
  • Zusammenfassung

carbonracer Mann » Trainingstagebuch

18:30:00 Uhr

01:00:00 Std.

ziemlich einfach (4 / 10)

200 kCal

Fitness

Krafttraining

Indoor bei 0 ° C

Windstill (0 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


Gerätetraining, diesmal nicht nur der Demo-Modus, dafür ohne Kontrolle.

Anschließend Dehnen.

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