Trainingsbeginn: 06:27:57 Uhr

Trainingsdauer: 03:06:04 Std.

Dauer in Bewegung: 03:07:16 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 03:04:52 Std.

Herzfrequenz: 150 / 166 bpm

Training Impulse:

Distanz: 90.29 km

Geschwindigkeit: 29.1 / 57.6 km/h

Pace: 2:03/km / 1:02/km

Höhenmeter: 438 m

Trittfrequenz: 78 / 104 U/min

Trainingsgefühl: hart (6 / 10)

Kalorien: 1592 kCal

Sportart: Rennrad ab 01.01.2013

Bereich: EB

Material: S-Works Zipp

Strecke: zur Silke

Wetter: Sonnig, heiter bei 21.9 ° C

Wind: Mäßige Brise (4 Bft)