Trainingsbeginn: 09:55:54 Uhr

Trainingsdauer: 00:34:12 Std.

Dauer in Bewegung: 00:34:12 Std.

Herzfrequenz: 119 / 144 bpm

Training Impulse:

Distanz: 12.9 km

Geschwindigkeit: 22.6 / 52.7 km/h

Pace: 2:39/km / 1:08/km

Höhenmeter: 160 m

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 350 kCal

Sportart: Fahrrad

Bereich: Ausdauertraining

Material: Roter Flitzer

Strecke: Walheim-Goethestr. über Kinkebahn u. Monschauer

Wetter: Sonnig, heiter bei 28 ° C

Wind: Leise Brise (2 Bft)