Panda40000 » Trainingstagebuch
08:40:39 Uhr
06:27:15 Std.
06:24:02 Std.
117 / 163 bpm
176.44 km
27.3 / 49.2 km/h
2:11/km / 1:13/km
375 m
71 U/min
ziemlich einfach (4 / 10)
2847 kCal
Radsport
Trainingsrunde flach
Rennrad Red Bull PRO SL
Sonnig, heiter bei 32 ° C
Leise Brise (2 Bft)
Trainingsbemerkung
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ziemlich einfach (4/10)
wunderbare Tour mit lieben Mitfahrern: Marlies und Thorsten bis Gronau, Ralf bis zum "bitteren Ende".