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Trainingseinheit

Panda40000 Mann » Trainingstagebuch

08:40:39 Uhr

06:27:15 Std.

06:24:02 Std.

117 / 163 bpm

176.44 km

27.3 / 49.2 km/h

2:11/km / 1:13/km

375 m

71 U/min

ziemlich einfach (4 / 10)

2847 kCal

Radsport

Trainingsrunde flach

Rennrad Red Bull PRO SL

Sonnig, heiter bei 32 ° C

Leise Brise (2 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


wunderbare Tour mit lieben Mitfahrern: Marlies und Thorsten bis Gronau, Ralf bis zum "bitteren Ende".

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