Trainingsbeginn: 20:25:52 Uhr

Trainingsdauer: 00:58:31 Std.

Dauer in Bewegung: 00:58:31 Std.

Herzfrequenz: 138 / 157 bpm

Training Impulse:

Distanz: 19.47 km

Geschwindigkeit: 20 / 43.6 km/h

Pace: 3:0/km / 1:22/km

Höhenmeter: 248 m

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 510 kCal

Sportart: Fahrrad

Bereich: Ausdauertraining

Material: Roter Flitzer

Strecke: Goethestr. - Walheim - ueber Lichtenbusch u. Vennbahnweg

Wetter: Sonnig, heiter bei 28 ° C

Wind: Leise Brise (2 Bft)