Trainingsbeginn: 05:09:31 Uhr

Trainingsdauer: 00:50:02 Std.

Dauer in Bewegung: 00:50:08 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:49:42 Std.

Dauer mit Leistung: 00:49:32 Std.

Herzfrequenz: 118 / 142 bpm

Training Impulse:

Distanz: 23.5 km

Geschwindigkeit: 28.2 / 61.9 km/h

Pace: 2:07/km / 0:58/km

Trittfrequenz: 83 / 157 U/min

Leistung (Watt): 125 / 666 W

Normalisierte Leistung: 135 W [1.08]

Intensitäts Faktor: 0.65

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: hart (6 / 10)

Kalorien: 367 kCal

Sportart: Radfahren

Bereich: Grundlage

Material: Red Bull PRO-SL Power2max

Strecke: Rolle